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普通人想越过越好命,比有钱更重要的是这个能力——

壹心理  · 公众号  · 心理学  · 2024-08-20 11:14
    

主要观点总结

这篇文章探讨了'被爱'和'去爱'的区别,以及为什么比起'被爱',更建议'去爱'。文章介绍了追求被爱可能带来的后果,以及为什么主动去爱是一个更好的选择。最后,文章强调了心理咨询的重要性,并提供了半价咨询优惠活动的信息。

关键观点总结

关键观点1: 文章主题

文章讨论了'被爱'和'去爱'的不同,以及它们对人们的影响。

关键观点2: ‘被爱’和‘去爱’的区别

‘被爱’和‘去爱’在行为、动力和认知上有显著区别。‘被爱’更多地是被动等待,而‘去爱’则是主动选择。前者更关注被爱的体验,后者则更关注爱的能力。

关键观点3: 追求被爱的潜在问题

追求被爱可能导致个体陷入不健康的关系模式,追求不安全感的满足,而忽视自我价值。这种行为模式还可能影响生活的方方面面。

关键观点4: 去爱的优势

去爱可以帮助个体建立更健康的人际关系,提升自我价值感,掌握生活的主动权。通过去爱,个体可以学习爱的能力,完成爱的教育。

关键观点5: 心理咨询的重要性

心理咨询可以帮助个体觉察内心的创伤,探索情绪背后的根本原因,疗愈内在小孩,获取去爱他人的勇气与力量。壹心理推出的半价咨询优惠活动,鼓励更多人体验心理咨询。


文章预览

前阵子在豆瓣看到一句让我感触很深的话: “去爱”比“被爱”要幸福得多 。 帖主 @Chill湫楸秋 说,自己以前很“缺爱”,所以特别渴望父母、伴侣能够无条件地支持、包容自己,却总是在关系中失望,觉得对方不够爱自己。 接着更变本加厉地“索取爱”,陷入恶性循环。 直到她养了一只小猫,养猫的过程更接近“去爱”的体验:理解猫咪的性格,接纳猫咪的全部。 哪怕猫咪不断闯祸,给她的生活带来麻烦,她都发自内心地爱猫咪,希望猫咪能幸福。 这个“无条件爱对方”的过程,反而让她体会到了前所未有的幸福感。 她开始把这种爱转移到人身上,即不再抱着“被爱”的期待进入关系,而是在关系中去爱他人、爱自己。 神奇的是,她发现自己很少再为是否“被爱”而感到焦虑,人际关系也变得更好了。 今天,壹心理想和你好好聊聊: 为什 ………………………………

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