球球Keep整点儿刺激的课程吧

主要观点总结

文章主要讨论了作者对KEEP健身课程的不满和对其改进的建议。作者认为KEEP的课程存在很多问题，包括课程内容的夸张宣传、不切实际、缺乏实用性等。作者提出了自己心目中的理想健身课程应该是什么样子的，并希望KEEP能够推出更加实用和有趣的课程。

关键观点总结

关键观点1: 作者对KEEP课程的不满。

作者提到KEEP的课程存在很多问题，如夸大宣传、内容不切实际、缺乏实用性等。

关键观点2: 作者对理想健身课程的建议。

作者提出了自己心目中的理想健身课程应该结合实际情况，注重实用性和趣味性，并且强调专业平台做专业的事。

关键观点3: 作者对KEEP课程改进的具体建议。

作者具体提出了许多课程建议，如推出实用的课程，结合日常生活需求，以及强调课程的实用性和社交属性等。

文章预览

这是仙人JUMP的第1137篇原创 1 你，觉不觉得KEEP的课程该改改了？ 提起它我一肚子火，阿西吧。 最开始我纯小白，对健身的难度一无所知，光看着它那些速成的课程名我就心动了，脑海里再把封面的肌肉猛男换上我的脸，更是把持不住了。 一想到在家我就能练成彭于晏，出门能练成啥样，我都不敢想； 怪不得都是居家练的课程呢，以我 的姿色再出门香汗淋漓健身，的确是有点过于诱惑别人。 真练了，我觉得特别科幻。 它的课不是靠谱不靠谱的问题，是已经到了人类的极限，这都不是健体，是三体。 试图用我这只二百斤的小白鼠颠覆【效果好、过程爽还成本低】的健身不可能三角啊。 啥意思？ 就标题宣传的效果，达尔文看了都得打哆嗦。 什么速成八块腹肌的，号称局部减脂，大体重还要我蹦跳的例子就不说了，最让我震惊的是一个标题，叫【 ………………………………