专栏名称: 武志红
武志红,中国资深心理咨询师,作家,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心
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被拥抱的时候,身体会发生什么反应?

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2025-01-08 12:31
    

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策划 | Murphy、Deanna 来源 | 丁香医生 ID | DingXiangYiSheng 大家可能不知道,过几天是 国际拥抱日 (1 月 21 日)。 这是我们为此特别策划的一篇温暖的小漫画,没有别的目的,就是想让看到的人,去拥抱另一个人。 如果能让世界多了哪怕一个拥抱,我们就心满意足啦。  拥抱是一件美好的小事  1.没有什么能比拥抱更能表达「我相信你」。 恋人之间要抱抱,每天都要用身体说「我爱你」; 家人之间要抱抱,想说「我们一直都在」; 和孩子要抱抱,从拥抱里让她感受「你很重要」。 2.拥抱没有什么花招, 坚持 5 秒以上效果更佳。 3.大脑的那颗粉色的糖是催产素,也叫 「拥抱激素」。 在我们和别人进行一些愉快的身体接触时,大脑就会释放这种激素,它拉近人与人之间的距离,缓解恐惧的情绪,也让我们彼此更信任。 4.我们的身体非常需要接触, 比 ………………………………

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