大蒜虽臭，但竟能降血糖！最新研究发现：每日摄入大蒜显著降低空腹血糖和HbA1c

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医生也有60W定律?成功的医生有哪些共性?你和同事的差距是什么时候开始拉开的? 关注“科研职场说”，每天分享医生职场生存技能！ 现在关注，还能限时免费领取 医学科研路径 资源哦！ 近年来，关于天然食品对健康的潜在益处的研究吸引了越来越多的关注。特别是大蒜，这种常见的调味品因其多种生物活性功能被广泛应用于传统医学中。2024年发表在 Nutrients 期刊上的一项名为“ Effects of Garlic on Glucose Parameters and Lipid Profile: A Systematic Review and Meta-Analysis on Randomized Controlled Trials ”的研究，由Xinyu Zhao等人提交， 通过系统评价和荟萃分析探讨了大蒜对人类血糖和血脂的影响 。 研究背景 大蒜因其抗癌、抗氧化、抗菌等多种生物效应而备受关注，其成分主要包括大蒜素和其他含硫化合物。这些特点使得大蒜成为研究天然物质治疗代谢性疾病的重要对象 ………………………………