主要观点总结
本文报道了神舟十八号乘组航天员叶光富、李聪和李广苏的返回后见面会，他们分享了太空驻留期间的经历感受以及个人任务的体会。文中介绍了航天员们在太空的工作状态保持经验，以及乘组在轨期间开展的空间科学实验和技术试验的情况。另外还提到了航天员的身心状态恢复情况。
关键观点总结
关键观点1: 神舟十八号乘组航天员的精神状态和恢复情况
神舟十八号航天员乘组在返回后首次与媒体和公众见面，精神抖擞、神采奕奕。经过恢复阶段，目前身心状态良好，各项医学检查结果正常。
关键观点2: 叶光富的太空驻留经历和分享
叶光富作为首位太空驻留累计突破一年的中国航天员，分享了他在太空家园的感受和经验，包括角色转变、任务热情和时间管理的重要性。
关键观点3: 李聪的太空生活回顾和期望
李聪回顾了他的太空生活，分享了他对太空任务的期待和感受，包括与不同年代航天员的会师经历和对祖国发展的自豪。
关键观点4: 神舟十八号乘组的任务成果和评估
神舟十八号乘组开展了数十项空间科学实验和技术试验，进行了2次航天员出舱活动。他们用“丝滑”来评价这次任务表现，并全面完成了恢复期各项工作。
文章预览
2025年1月8日下午，中国航天员科研训练中心在北京航天城举行神舟十八号乘组与记者见面会。这是神舟十八号航天员乘组叶光富、李聪、 李广苏 从太空返回60余天后，首次与媒体和公众正式见面。 见面会上，“80后”乘组叶光富、李聪、李广苏3名航天员精神抖擞、神采奕奕，就驻留空间站阶段和返回后的相关情况答记者问。 作为首位太空驻留累计突破一年的中国航天员，叶光富已经两次执行空间站任务，且在这次任务中担任指令长。他将重返太空家园的感受总结为“三个变化”：“从探访到回家，感觉更温馨，内心更踏实”“从一舱到三舱，环境更舒适，任务更复杂”“从03到指令长，角色有转变，责任更艰巨”。 叶光富两次在轨驻留时长375天，乘组在轨驻留192天，分别刷新了单人和乘组在轨驻留最长纪录。如何在长期密闭环境下保持高效的工
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