孩子睡觉露脚丫，别忙着盖！好处你想不到

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近来，全国各地都进入「高温模式」，睡觉只能开着空调。 可空调的温度明明已经设置很低了，孩子睡觉踢被子情况还是很频繁。  每晚老母亲都要跟娃的小脚丫作斗争，盖了踢、踢了盖，反复多次让人抓狂又无奈： 孩子的脚丫怎么就盖不住呢？一盖就踢，一穿袜子就脱； 每天夜里要起好几次给娃盖被子，每次都发现孩子的脚丫明晃晃的在外边； …… 其实不用担心啦，孩子睡觉总把脚丫露在外边，背后还有很多好处呢！ 图片来源：站酷海洛 孩子睡觉前露出脚丫 是身体在帮助自己更快入睡 娃睡觉前喜欢把脚丫露出来，是为了让自己平静下来，从而更快地进入睡眠。 为什么这么说？ 因为核心体温的下降，是睡眠准备的关键。有研究发现，早在躺下睡觉之前，核心体温就开始下降。体温下降可以使人感到困倦，人更容易入睡。 人体体温分为核心 ………………………………