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过年如何吃水果,才能让你的皮肤越来越好,变得越来越美那,快来看看-20250201110000

微博医美  · 微博  ·  · 2025-02-01 11:00
    

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2025-02-01 11:00 本条微博链接 过年如何吃水果,才能让你的皮肤越来越好,变得越来越美那,快来看看吧! 要多吃富含维C的草莓🍓、猕猴桃🥝、橙子🍊、葡萄柚等,不但能帮你抗氧化,让皮肤更透亮,还能增强免疫力。 富含花青素的,比如蓝莓🫐,葡萄🍇,草莓🍓、红心火龙果等也必不可少,它能帮助你对抗自由肌,提升皮肤的水润度,并有助于防晒和美白。 还有富含β胡萝卜素🍊,像芒果🥭,红薯🍠,等也 ………………………………

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