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瘫什么瘫,起来嗨!我要给你讲讲减肥极简史

青年文摘  · 公众号  · 美文  · 2017-04-22 17:58
    

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古时候 大家闺秀一般不随便出门抛头露面 所以跳广场舞就免了 也没健身房 总不见得宅家跳绳吧 那古人究竟是怎样减肥的? 古人的智慧是无穷的 内服、外敷样样都有 且听我一一道来 上古 饮茶 早在上古时期 神农 就无意间发现了茶 而泡茶喝的习惯从 周公 起便开始养成 当然了,那时或许并未意识到茶有减脂功效 茶之为饮,发乎神农氏,闻于鲁周公。——陆羽《茶经》 西周 以鲤入馔 而西周时期 《诗经》中就记载“以鲤入馔” 鲤鱼煲汤是一道 消除水肿 的美食 也算一种减肥食疗法 衡门之下,可以栖迟。泌之洋洋,可以乐饥。岂其食鱼,必河之鲂?岂其取妻,必齐之姜?岂其食鱼,必河之鲤?岂其取妻,必宋之子?——《陈风.衡门》 春秋战国 ………………………………

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