吃再多也不长个，这种占肚子的食物少给娃吃！过年家家都做！

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👆 点击领取福利 👆 今日直播预告 大路灯、学习桌椅专场 2月10日 中午12:00  戳按钮👇预约起来 正文 俗话说的好“每天一碗汤，胜似开药方” 但看到这个新闻还是把科大大吓一跳： 3 岁的孩子因每天喝汤，竟然被查出痛风！ 喝汤，已经成为继“喝枸杞、泡脚”外，又备受追捧的养生之道。 特别是以“爱喝汤”闻名的广东人，一天不喝，心里发慌。 汤虽好，但如果喝不对， “养生汤”就会变成“伤身汤”。 ✿ 骨头汤能补钙吗？ 骨头中的钙也很难溶解到汤中，我们喝进去的汤更多的还是脂肪、盐以及嘌呤。 所以，骨头汤不但不补钙，还可能长肉或引起身体不舒服。 曾有实验表明： 100g骨头汤中，钙含量约为2.24毫克；100 克 牛奶中钙含量约为 135 毫克 。 喝一碗骨头汤补的钙，远远不如一杯牛奶补的钙多。 图片来源：科学家庭育儿原创 ✿ 鸡汤 ………………………………