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这种藏在亲密关系里的“和谐”,比吵架还伤人

壹心理  · 公众号  · 心理学  · 2024-06-11 10:56
    

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你是不是一个“很怕麻烦别人”的人? 难过了想找人倾诉,又怕打扰到对方,最后独自消化; 遇到了困难,就算自己硬扛很累,也不愿开口向人求助; 即使对方主动表示要帮忙,我们也会因怕欠人情而下意识拒绝…… 这种「独立」在工作、交际中是不错的品质,但在亲密关系里,也是如此吗? 有这样的困惑,源自读者@Ivy的故事。 曾经的她,异常独立,事事自己扛,从不麻烦他人欠人情。 可就是这份独立,成了她恋情的“杀手”。 需要求助另一半时,她总会在强烈的羞耻感下,一次次咬牙硬扛。 然后,要么因无法表达出真正的需求而倍感委屈失落,把对方弄得一头雾水; 要么让对方觉感觉从不被需要,总是“被动缺席”,走不进她的心里。 就像陷入了怪圈,她的每段恋情都活不过半年。 如今,Ivy不仅有了一段稳定、长久的亲密关系,也挖出 ………………………………

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