【#养阳防寒“七宜”，远离疾病困扰#】中医认为，寒为阴邪，易伤阳-20250213142313

健康广东 · 微博 · · 2025-02-13 14:23

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2025-02-13 14:23 本条微博链接【 #养阳防寒“七宜”，远离疾病困扰# 】中医认为，寒为阴邪，易伤阳气，寒性凝滞，主收引。天气寒冷，容易引发关节病、颈椎病，甚至心脑血管疾病。养生首先要注意防寒保暖，避免伤及人体阳气，为身体打好基础。宜保暖咽炎、鼻炎、感冒、肺炎等呼吸系统疾病是冬季常见病、多发病。要避寒就温，重视对头颈部、胸腹部、腰背后部和四肢等易受寒部位的呵护。衣着适中，不可过薄或 ………………………………

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