男人过了50岁，最聪明的活法不是养生锻炼，而是遵循“三七定律”

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修身 修身养性... 过了50岁，许多男人开始重视养生和锻炼，以期延年益寿、健康长寿。 然而，最聪明的活法并不仅仅是养生和锻炼，更在于遵循“三七定律”。 这个定律能够帮助中年男人在生活中找到平衡，实现身体与心灵的和谐发展，从而过上更高质量的生活。 “三七定律”源自古代智慧，意指在生活中，凡事要有一个合理的比例和度量，不能过度追求某一方面，而忽视了其他重要的事物。 具体来说，三七定律是指在工作、家庭、健康、社交和个人成长等方面，要保持三分的努力和七分的享受，让生活更平衡、更有趣。【微信公号：老子道德经】 工作与生活的平衡 1. 适度工作，享受生活 过了50岁，很多男人仍然在职场打拼，承担着家庭的经济责任。 然而，过度的工作压力不仅会影响身体健康，还会影响心理状态。 遵循“三七定律”，意味 ………………………………