专栏名称: 每日健康生活
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时常吃点它,养颜又美白,没想到第一名竟是它!

每日健康生活  · 公众号  · 养生  · 2017-05-03 14:59
    

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     欢迎点击 上方 蓝字 免费订阅! 阅读本文前,请您先点击本文上面的蓝色字体“ 每日健康生活 ”再点击“ 关注 ”,这样 您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注 这是一个养生的好季节,应该多吃蔬菜 这不仅可以为身体提供充足的维生素 还能起到治疗疾病的效果 下面,我们一起来看看应该多吃哪些蔬菜吧~ 一、强肾植物:黄秋葵 要说蔬菜的功效,现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵,果实有点像辣椒,用油炒,特别是炒鸡蛋,很好吃。 这种蔬菜不太常见,但最近声誉鹊起。经科学家研究,黄秋葵强肾健体的功效,在蔬菜中非同一般。 二、预防感冒:莴笋和花菜 菜花含的维生素C比大白菜、黄豆 ………………………………

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