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-今日的广告为你带来好气色- 过年其实是一件很消耗气血的事情，放假的舟车劳顿，收拾家务的繁忙。 这个时候，我们需要准备一些滋养 气血的好食材 。 好的配方是要经过漫长时间考验的，只有经过时间的反复淘洗，才能留下经典，比如说 “五红汤” 。 这是一种在民间女性家人中口口相传的食方，外婆传给妈妈，妈妈传给女儿。 不过，五红汤需要熬制，我们要给诸位女性朋友推荐一种可以随身携带的 “五红汤” —— 少点盐五红粉冲饮 。 01 养生先养脾胃 想要滋养身体是不是就要将各种营养滋补品统统塞进肚子？越是有营养，越要多吃？ 肯定不是的，如果这样就能养好身体，那么过年之后就不会有那么多人消化不良，身体不适了。 从我们将食物吃进肚子，到变成身体的一部分，中间还有好几个步骤。 首先食物要先吃下肚，之后肠胃还要
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