三伏天的超级瑜伽食物 ｜今日入伏

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時  間   の 玩 家            Time  Is Art      这是   間の玩家   陪伴你的 第  2913  天 声明 本文来自Isha，分享此文仅作为教育目的，不作为任何医疗参考建议。 姜因其在医药、疗愈、烹饪方面的益处而备受欢迎，它是一种拥有众多疗愈特性的神奇香料。让我们来看看它的几点好处。 作为世界上最广泛种植的香料，姜可能也是世界上经证实疗效最广泛的天然保健药品。人们就姜对100多种疾病的医药价值进行了数量众多的研究。姜的应用历史悠久，其中一个证明就是，超过50%的传统草药方剂含有姜的成分。 古代的用途 在印度和中国，姜的种植以及作为食材和药材的应用甚至早于有史记载。两国最早的医书大量讨论了这种香料的干鲜两种形态的医疗用途。 中国公元前四世纪的医书描述了姜作为药物治疗胃病、反胃、腹泻、霍乱、牙痛、出血和 ………………………………