【健康医声】孕期管理不容忽视，了解这些轻松关爱孕期健康

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        如果你是一名孕妈，首先要恭喜你，你成功的孕育了一个生命，是不是幸福感爆棚？但接下来的一段时间，你可能经历很多之前没有经历过的事情，想必这是许多孕妈都不了解的。      孕期管理不容忽视，速速了解这些，轻松关爱孕期健康哦~~    注意妊娠反应 妊娠早期，可能有食欲不振、恶心呕吐、无力及怕冷等现象，这都属于正常妊娠反应，一般不需治疗，妊娠3个月以后会自然消失。如果反应严重，要及时检查是否有妊娠剧吐等异常情况，以便及早治疗。 加强营养 建议吃清淡、有营养、容易消化的饮食，适当增加蛋白质的摄入量，以保证能量的供给，适应母体的变化及胎儿生长发育的需要。但生活应该规律，不宜过饱过饥，少吃干硬及有刺激性 ………………………………