爱上阅读｜警花邱晓燕：在看似平凡的日常中，实现不平凡的自我蜕变

文章预览

   一本枕边好书    一段最爱文字    一张读书照 片    与我们分享你的人生感悟 阅读 Reading 爱 上 本期好书推荐 Book recommendation 《微习惯》 斯蒂芬·盖斯 推 荐 推荐 ·  读者 邱晓燕 女子监狱 民警 最爱 ·  文字 “不要等待有‘完美’的状态才开始行动，现在就迈出微小的第一步。” 推荐 ·  理由 你是否曾雄心勃勃地立下目标，却在三天后放弃？是否因“自律失败”陷入自责，认为自己是意志力的逃兵？《微习惯》一书颠覆了传统自我管理的逻辑——它不要求你燃烧激情，不苛求你咬牙坚持，而是用“小到不可能失败”的行动，带你绕过人性的惰性，用最轻松的方式实现蜕变。 《微习惯》这本书的作者斯蒂芬 · 盖斯从自身经历出发，为我们呈现了一种全新的自我管理理念。微习惯，顾名思义，就是微小到几乎可以忽略不计的习惯，比如每天 ………………………………