走路时突然“腿一软”，到底是哪里出了问题？

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作者：王晓晴  来源：生命时报（ID：LT0385） 你有没有这样的情况，上下楼梯时感觉膝盖“吃不住劲儿”，有时甚至差点跪下去……很多人会称之为“打软腿”。 图/摄图网 “打软腿”，软的到底是哪儿？ 我们采访的权威专家指出了膝盖无力的病根，并推荐3个日常强化动作。 膝盖没劲，可能是髌骨变软 髌骨，俗称膝盖骨，位于股骨下端的前面，上宽下尖，前面粗糙，后面为关节面，与股骨髌面相连。 图/摄图网 髌骨具有保护膝关节的功能，可传递股四头肌的力量，在膝关节伸屈活动中发挥重要作用。 进行下蹲、上下楼梯等屈膝动作时，髌骨会在股骨的凹槽里上下滑动，从而驱动小腿运动。 为避免与股骨发生摩擦，髌骨表面有一层光滑、柔软有弹性的软骨。 如果把膝关节腔比作一个房间，软骨就像一面墙皮，保护着内在的墙壁。 但如果墙皮因 ………………………………