主要观点总结
文章主要介绍了打工人在工作中面临的疲劳、焦虑、失眠等问题，以及如何通过购买一些产品来缓解这些问题。文章从职场倦怠、劳累过度等方面分析了打工人的现状，并推荐了如冥想、颂钵、旅行规划、人工泪液、褪黑素、维生素等解决方案。
关键观点总结
关键观点1: 打工人面临的高压工作状态和身心问题
文章描述了打工人面临的高压工作环境，长时间的工作导致的疲劳、焦虑、失眠等问题，以及这些问题对打工人身心健康的影响。
关键观点2: 打工人自救指南
文章提供了一系列打工人可以缓解疲劳、焦虑等问题的产品和建议，如冥想、颂钵、旅行规划、使用人工泪液、褪黑素、维生素等，帮助打工人恢复身心健康。
关键观点3: 产品推荐及购买渠道
文章详细介绍了各种产品的功效、适用人群、价格及购买渠道，如合金颂钵、水晶颂钵、手工锻造颂钵、办公室迷你香气颂钵等，以及维生素B族、维生素D、飞利浦水磁双阻划船机等。
文章预览
出品 | 虎嗅青年文化组 作者 | 唐顿唐 编辑、制图 | 渣渣郡 本文首发于虎嗅年轻内容公众号“那個NG”（ID：huxiu4youth）。在这里，我们呈现当下年轻人的面貌、故事和态度。 作为直面天命的吗喽打工人，逃不过的就是一个“怕”字： 怕捅娄子、怕老板不满、怕同事内卷、怕客户挑刺…… 诸如此类的高压脑力劳动让人时时刻刻都绷着一根弦，长此以往，焦虑、失眠、情绪低落等问题纷至沓来，身体也逐渐发出疲惫的信号。 实际上，因为加班导致的“心累”，会让你的大脑也感觉到累，由于大脑在高速运转思考时，主要依靠血液中的葡萄糖氧化供给能量，所以当血糖浓度降低时，脑的耗氧量也下降，也会产生头昏、疲倦感觉。 这种疲劳在心理上被称之为：认知疲劳（用脑过度导致的疲劳感）。2022年《Current Biology》上的一项研究指出，脑力劳动比我
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