秋季养肺=养命！别错过这个“神仙果”，血糖、血脂、免疫力都受益

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点击蓝字，关注公众号，获取更多健康资讯~ 秋意渐浓 受秋燥影响 人体容易出现很多不适 比如 干咳、口干、燥渴 等等 此时润肺、降秋燥是秋季养生重点 试试这个药食同源的“神仙果” 润燥止咳、润肠通便 还对血糖、血脂、免疫力有好处 赶紧跟着小圈一起来看看吧～ 本文审核专家 郎娜 中国中医科学院西苑医院 治未病中心 主任医师 划重点 01 被称为“神仙果”的它 4大好处不可不知 1.润燥止咳： 秋季，天气逐渐变凉，凉和燥总是相伴出现。而秋对应肺，肺喜润，不喜燥，所以当秋燥侵袭人体时，肺部容易受到影响，人体阴津也容易出现不足， 干咳、口干、燥渴 等不适症状可能都会出现，我们可以通过一些食物来帮助降秋燥。 罗汉果 罗汉果是一种药食同源的食物，味甘、性凉，归肺经、脾经，具有 清肺利咽、化痰止咳、润肠通便 的功效，还 ………………………………