九言 | 人不作，话不多，事不拖。与己无关，不问，不想，也不说。

主要观点总结

文章主要讲述了面对生活中的不同情绪和问题应该如何自我调节，包括通过运动、饮食、听音乐等方式缓解负面情绪，以及对待人生的态度和保持快乐的方法。

关键观点总结

关键观点1: 面对迷茫去跑步，焦虑时吃肉，难过时听歌。

文章提到当感到不同的负面情绪时，可以通过特定的活动来缓解，如运动、饮食和音乐。

关键观点2: 人生漫长，苦多欢少，要做自己喜欢的事。

文章指出人生漫长且苦难较多，应该多做自己喜欢的事情，掘藏身小窟，独享欢愉。

关键观点3: 对待人际关系和情感的建议。

文章提到对所有人一视同仁，对少数人推心置腹，对任何人不要亏负。同时强调减少期待和敏感，保持心态平和。

关键观点4: 关于爱的观点和建议。

文章认为“爱”不是稀缺资源，而“被爱”才是真正的稀缺资源。因此应该珍惜被爱的机会，不要轻易浪费。

关键观点5: 保持快乐的秘诀。

文章给出了保持快乐的秘诀，即不要太用力，做事不要太急于求成，对待人际关系不要过于投入，珍惜当下拥有，接受失去。

文章预览

这是范叔为你准备的 『九言』  8.25 迷茫就去跑跑步，焦虑就去吃肉肉，难过就去听听歌，委屈就找个没人的地方喊出来，孤独就去花店里买束花。 先把五官哄开心了，再去设法营救受困的灵魂。 人生漫长，苦多欢少，不如效法狡兔，掘几处藏身小窟，独享欢愉。 做什么都在消耗一生， 不如多做点自己喜欢的事。 对所有人一视同仁， 对少数人推心置腹， 对任何人不要亏负。 快乐法则：减少期待，戒掉敏感。 感觉「爱」不算什么稀缺资源，「爱」总能凭空产生，「被爱」才是真正的稀缺资源。一个普通人一生中「被爱」的次数是有限的，和运气一样有限，浪费掉了就没有了。 保持快乐的秘诀，其实就是五个字： 不要太用力。做事业不要急于求成，交朋友不要掏心掏肺，谈恋爱不要占有，过日子不要追求完美。获得什么便珍惜什么，失去什么 ………………………………