我要吃得健康，我能活得漂亮。

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大家好！欢迎来到趁早盛夏大放送的第十篇文章~ 我是：趁早行动 ！ 在这个夏天的巴黎奥运会上，运动员们的美好肉体，简直令人心驰神往啊！对于好身材，你是否也增加了一些渴望呢！ 那么抓住夏天的尾巴，咱们盛夏大放送系列之 「趁早全天候陪伴时间轴」 计划也要继续带你向美好进发啦！ 当我们回到家中，卸妆清洁完毕， 时针来到了晚上 七点半， 我们一天中最为幸福的时刻也即将来临！那就是享用一顿 「美美的晚餐」 ！ 是的！美美的晚餐， 是美味的，是美好的，更是能让咱们美丽的！ 毕竟，人吃五谷杂粮，任谁都是一口一口搭建出自己的肉身。 吃得健康，才能活得漂亮！ 🎈 要说，为什么吃这么重要？ 看顶尖运动员就知道了。 运动员除了训练，最重要的就是饮食。很多运动员甚至连外面的水都不能喝一口，计划外的饮食根本不碰。 ………………………………