比五指毛桃还好吃的五指毛桃芡实糕，清甜不腻，每天2块，健康好吃不易上火!

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天气越来越热， 眼瞅着街上一个个小“腰”精、S身材，曼妙身姿真的太羡慕！ 而自己却面临肌肤烦恼，如频繁冒痘， 以及体型上的不自信，感觉身体沉重，连步伐都显得格外笨重。 身边还有朋友 食欲不振，吃啥都不香， 整个人丧到极点，整天仿佛“行尸走肉”。 这很可能是因为体内湿气过重所致。 现代人的生活习惯，如过度贪凉、熬夜和不规律饮食， 容易导致湿气积累。 这个时候就要改变自己的不良习惯， 同时在饮食上也要注意，吃一些湿气重的时候也可以吃的食物。 提起调理佳品，不得不提及传统的江南小吃—— 芡实糕。 它由 茯苓、芡实 、莲子等多种天然材料精心制作， 据说在古代宫廷中备受青睐。 古籍《神农本草经》、《本草纲目》等均有记载， 芡实因其调养能力被列为上品。 虽然传统的芡实糕营养丰富， 但自制过程繁琐且难 ………………………………