后背这个位置板结了，阳气怎么都补不进去

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三伏天的时候，我们跟大家分享过一个往身体里灌阳气的好方法——晒背。 为什么是 背 ？因为我们的 “阳脉之海” ——督脉就是沿着背部正中循行的。而其中，位于肩颈处的 大椎穴 更是个重要的 “沟通要塞” 👇👇👇 ★它是个 “灌阳口” ：这里是把阳气补进身体的绝佳位置。 ★它也是个 “火山口” ：这里是肝气抒发的重要位置。 因此，不仅是大椎这一个穴位， 整个肩颈 区域都是—— ○连接脏腑和头部的唯一通道； ○血液循环的十字路口； ○沟通身体内部和外部窗口。 越是这种枢纽部位，就越容易 发生淤堵、堆积毒素、形成板结 。  梁冬《黄帝内经说什么》：  肝气往上走，它从哪儿冒出来泄掉？就是后颈处，这叫“俞在颈项”。如果这里堵住了，肝气出不去，就可能往你脑子里面冲，很多高血压、脑出血、脑溢血就是这么来的。 ………………………………