当你出现这个迹象，说明一切正在变好

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  大家好，我是心理咨询师芳妮。 在我的工作中，经常被问到的一个问题：  “我真的可以变得更好吗？” 心理学读物《蛤蟆先生去看心理医生》里有这样的一个片段： 蛤 蟆先生问苍鹭(心理)医生，“你认为我会好起来吗？ ” 苍鹭医生，站定了，直视他的眼睛说：“蛤蟆先生，如果我不相信每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作了。” 作为心理咨询师，我深感这句话的力量，也坚信每个人都有变得更好的潜力。 因为工作原因，4 年的时间里，我与 3000 多位不同人生的经历者进行了对话。 在他们身上，我有幸见证了他们在以自己的速度或快或慢的变得更好。 也是在他们身上，我发现了一个共同点，而这个共同点，也通常是容易被忽略的一个点： 那就是，他们愿意张口，敢于找人聊聊天。 敢聊天，会聊天，其实也是一种能力，能让人改 ………………………………