玩手机导致2300度近视？进来自查→

主要观点总结

本文报道了一位山东菏泽的70多岁奶奶近视高达2300度的情况，引发网友关注老年人沉迷刷短视频对眼部健康的影响。文章介绍了老年人用眼误区和如何正确用眼，包括避免长时间高强度看手机、保持正确坐姿、保持充足光线等。同时，文章也给出了护眼建议，如增加运动量、佩戴太阳镜、摄入营养食物等。

关键观点总结

关键观点1: 老年人近视情况

山东菏泽一位70多岁奶奶近视高达2300度，引发关注。网友反映，老年人沉迷刷短视频可能导致眼部不适，老年人是老花眼等眼部疾病的高发群体。

关键观点2: 用眼误区

存在多个关于近视的误区，如视力在成年后定型、近视眼不会得老花眼、关灯看手机对眼睛影响不大、躺着看手机对视力无影响等。

关键观点3: 正确用眼和护眼建议

老年人刷短视频时，应避免长时间高强度看手机，保持正确坐姿，确保充足光线，控制看手机时间等。同时，增加运动量、佩戴太阳镜、摄入营养食物、做眼保健操等也是保护眼睛的好方法。

文章预览

近日， 山东菏泽一位70多岁的奶奶因视物模糊去医院检查，一测竟然近视2300度。 孙女表示，爷爷奶奶每天睁开眼就是玩手机，一直玩到凌晨，由此在最可能得“老花眼”的年纪却得了高度近视。 △ 视频来源：上海时刻 网友纷纷表示，自己家老人也存在沉迷刷短视频而导致眼部不适的情况。老年人本身就是老花眼、青光眼等眼部疾病的高发群体，他们刷视频时，该如何正确用眼？ 生活中，我们都存在哪些用眼误区？ 关于近视的这几个误区 还有很多人不知道 0 1 视力18岁以后就定型了，不会涨 ❌ 伴随着眼部发育的完善，很多人在成年之后的屈光状态确实会逐步趋于稳定，但不是到了这个节点就按下了停止键。 如果存在用眼过度、病理性近视，即便已经成年，近视还是有可能继续发展的。 0 2 得了近视眼就不会得老花眼了 ❌ 近视眼是由于眼轴变 ………………………………