专栏名称: 第十一诊室
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女生常补的这种维生素,过量真的很危险!(两类人要警惕)

第十一诊室  · 公众号  · 医学  · 2024-07-10 10:00

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图片: 黄仔 | 撰稿: 啵唧 | 责编: 雨山 原创文章,未经许可,请勿转载 商务合作敬请联系:shangwu@aksorvice.com 大家早上好呀,这里是最近奋发图强热爱养生的啵唧~ 作为一个爱玩手机却又惜命的秃头少女,在办公桌上放几瓶维生素抽风性地吃一吃,是我对命运最后的顽抗,也是对我那稀疏头毛和白嫩肌肤最深情的挽留。 相信很多姑娘都跟我一样, 用这种间歇性吃维生素或营养品的方式 来抵消工作生活的压力和时光快速流逝的焦虑。 以前觉得只要不超量,经常吃吃维生素对身体挺好的,以免不小心缺了营养,但是最近看到的一个新研究,却改变了我对维生素的看法。 来吧,跟我一起看看今天的主角: 维生素B族。 补充不当反致癌 维生素B你还敢乱吃吗? 维生素B是个大家族,目前发现的共有八个成员,它们分别是:维生素B1(硫胺素)、维生素B2( ………………………………

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