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艺术心理治疗借助音乐、绘画、舞动、戏剧等多种艺术形式,为人们提供了一个自由表达和沟通的平台。对于那些难以用言语表达情绪、感受或经历的人来说,艺术成为了一种理想的沟通媒介。通过创作和表达,人们可以绕过语言的限制,直接触及内心深处的真实感受,释放内心深处的压力和焦虑。 在创作过程中,人们可以运用各种艺术元素和技巧,将自己的情感、经历和想法转化为具体的艺术作品。这种转化的过程本身就是一种疗愈,因为它帮助人们重新认识和理解自己,发现自己的潜能和价值。 此外,艺术心理治疗还具有强烈的情感共鸣和共情能力。艺术作品往往能够引发观者的共鸣,让人们感受到彼此之间的情感联系和共鸣。这种共情能力有助于打破人与人之间的隔阂和孤独感,建立更加真实和深入的关系。 为此,我们邀请台湾艺术心理
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