一个人总是喊累，原因只有一个！（后悔现在才知道）

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文 |  浅岁墨余  · 主播 | 周周 来源 | 读者（ID：duzheweixin） 你有没有过这样的感受： 明明这一天才刚开始，但就是觉得浑身乏力、身心俱疲、干什么事都提不起精神； 又或者一下班就觉得疲惫不堪，什么都不想做，一点也不想动； 经常觉得脑子像生锈了一样，根本转不动…… 与《我的解放日志》里的这段台词不谋而合： “我累了，我不知道是从哪里开始出了问题，但我就是累了。 所有的人际关系，都像在工作。 清醒的每个瞬间，都在劳动。” 很多人都会把上述的现象归咎于生活或者工作的压力太大，所以才会如此心累身累。 但其实压力大也只是一个现象，并不是根本的原因。 我们真正需要深入思考的是：这种心累的本质是什么？ 如果目前没有办法彻底改变生活方式，现阶段的我们应该做些什么呢？ 今天，就和大家好好聊一下为什么你 ………………………………