「282：注意力曲线」

文章预览

刺激水平在什么范围，注意力表现更好？ 你好！我是精读君，今天我们要探讨的概念，是「注意力曲线」。 注意力曲线指的是：不同刺激水平对应注意力表现的倒U型曲线。 世间多数变化，都属于非线性变化，而非线性变化。线性是一种特殊曲线，占比很少。 注意力变化也是如此，与刺激水平不是呈正比例线性关系，而是呈倒U型曲线关系。 心理学家用“刺激水平”来描述我们感到无聊或者兴奋程度。一般是通过肾上腺素分泌数量多少，来判断刺激水平。 你越觉得兴奋，就会分泌出越多肾上腺素；反过来，分泌出越多肾上腺素，也就会让你更兴奋。 你越感到无聊，你的肾上腺素分泌就越少；反过来，你的肾上腺素分泌得越少，你就越觉得无聊。 人注意力最集中时，也就是受到恰当程度刺激时候。当一个人处于缺乏刺激和过度刺激状态时，也就是 ………………………………