主要观点总结
本文讲述了一个人对心理咨询的感激之情,以及自己在心理咨询过程中的体验和收获。文章提及了作者的痛苦经历、两次咨询的不同感受以及心理咨询带来的改变。
关键观点总结
关键观点1: 作者对心理咨询的感激和认可
作者认为心理咨询如同救命稻草,帮助自己度过了困境,让自己变得更健康、更有力量。
关键观点2: 作者的心理咨询经历
作者描述了自己遇到两名心理咨询师的不同风格和体验,以及心理咨询过程中的细节和收获,包括面对恐惧、正视高中回忆等。
关键观点3: 心理咨询的影响和改变
心理咨询让作者从内心获得了疗愈和力量,开始接纳自己的“坏情绪”,学会给自己鼓励和支持。
文章预览
我很感谢心理咨询这个行业的出现。 这是一句有点傻的话,我知道。但我的评价,出于真心。 诚然,作为一个“病史”已有7年,甚至更久的“心理领域病人”,我采取过太多的自救手段——看了很多的书籍、纪录片、做冥想、做运动...... 但心理咨询对我而言,依旧是特殊的。 今天,我想讲述我战胜痛苦、扛过抑郁的过程。 也聊聊我在咨询室里遇到的那两名女性。 也许彼此再不会相遇,但她们的陪伴和语言我都记在心里。 并且永远给到我力量,继续去面对着这个不好也不坏的世界。 第一次开始咨询,是出于一种不得不的选择——我再也吞不下这些痛苦了。 如果要追溯源头,我的“创伤”发展史,大概源于高中。 那时,我踮踮脚考上了所谓的“尖子班”。 而后发现,无论怎么努力,我都没办法再回到曾经名列前茅的状态。 在彼时,对于坚定不
………………………………