主要观点总结
文章《反观自照》通过自我反思，探索并接纳他人的情感，包括冷漠、痛苦、自私、愤怒、焦虑等。同时也关注自我情感的表达与接纳，强调看见自己与他人的重要性，并透过看见学习接纳与成长。文章还推荐了田俊国老师的课程。
关键观点总结
关键观点1: 文章主题
文章通过自我反思，探索如何接纳他人情感，并透过看见自己与他人的情感来学习和成长。
关键观点2: 自我接纳与接纳他人
文章强调既要看见自己也要看见他人，包括接纳对方的冷漠、痛苦等情感，并且意识到自己的自私和焦虑等情绪也需要被接纳。
关键观点3: 自我成长与学习
通过看见和接纳自己与他人的情感，文章表达了自我成长的可能性，包括变得更加美丽、善良、真实等。
关键观点4: 课程推荐
文章推荐了田俊国老师的课程，包括线下公开课和专家导师班，提供了进一步学习和成长的机会。
文章预览
《反观自照》 - 萨提亚 - 我看见你的冷漠 却想去温暖这个冷漠 我看到 其实我还没接纳你的冷漠 我看见你的痛苦 却想去结束这个痛苦 我看到 其实我并没有陪伴你的痛苦 我看见你的自私 却去评判你的自私 我看到 其实真正涌动的是我的自私 我看见你的愤怒 却想躲开你的愤怒 我看到 其实我没有允许你可以愤怒 我看见你的焦虑 却去担心你的焦虑 我看到 其实我已开始陷入焦虑 我看见你的无力 却不知道要伸哪只手来抱你 我看到 当下我也无力 我看见你的美丽 并欣赏着你的美丽 我看到 当下我也开始美丽 我看见你的善良 并喜悦着你的善良 我看到 原本我亦善良 我看见你的真实 并相信着你的真实 我看到 原本我也如此真实 我看见你的坚强 并感受着柔韧的力量 我看到 我正承接到这样的力量 我看见你的淡定 并感受到平静的慈悲 我看到 我正在走
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