真心建议：别给孩子吃太多砂糖橘，因为……

文章预览

春节假期里，想必大家都炫了不少砂糖橘吧！ 网络上有个热梗： 没有一袋砂糖橘 能放过夜 大人一口一口，随手投喂给娃，不管多少砂糖橘都能不知不觉被炫完…… 图片来源：网络 砂糖橘富含维生素，口味酸甜好吃，但真心建议别给孩子吃太多。因为👇 给孩子吃太多砂糖橘 会有这 3 个问题 砂糖橘富含胡萝卜素，吃多了会让孩子变「小黄人」 柑橘类水果，胡萝卜素含量都较高；砂糖橘含有胡萝卜素 1173 μg/100 g，短期内如果摄入太多，可能会造成胡萝卜素蓄积，让娃变成「小黄人」。 有临床观察试验发现，每天吃无核橘 500～1000 克，连续食用 5～10 天后皮肤就会变黄；宝宝的身体代谢能力不如大人，会比成人更容易变黄。 好在这种变黄不会对孩子健康造成什么影响，一般在停止食用后会慢慢恢复正常。 砂糖橘糖分高，含有特殊促炎蛋白，吃多了 ………………………………