主要观点总结
间歇性禁食对身体的影响一直是热门话题，最近西湖大学生命科学学院张兵团队的研究发现，间歇性禁食会抑制毛发生长。研究结果显示，接受间歇性禁食的小鼠毛发生长显著减缓，与人类的小型临床试验结果相似。研究还揭示了间歇性禁食影响毛发生长的机制，包括毛囊干细胞凋亡、代谢变化及游离脂肪酸的作用等。该研究发现可能为机体在食物短缺时提供能量适应环境的古老机制，同时也提醒人们在实施间歇性禁食时需谨慎。
关键观点总结
关键观点1: 间歇性禁食不仅有助于减重和改善代谢健康，还会抑制毛发生长。
张兵团队的研究发现，接受间歇性禁食的小鼠毛发生长显著减缓，类似现象也在人类小型临床试验中观察到了。研究揭示了毛囊干细胞凋亡、代谢变化和游离脂肪酸的作用等机制。
关键观点2: 毛囊干细胞的激活和凋亡与间歇性禁食有关。
研究团队观察到，间歇性禁食导致毛囊干细胞虽然能正常激活，但活跃的干细胞却出现了大量凋亡，这影响了毛发的正常生长。
关键观点3: 毛囊附近的游离脂肪酸浓度增加与毛囊干细胞凋亡有关。
研究团队发现，禁食诱导的干细胞凋亡与毛囊附近游离脂肪酸浓度的增加密切相关。这些脂肪酸在细胞内积聚，引发凋亡。
关键观点4: 该研究揭示了适应食物短缺的古老机制。
研究者认为，这一机制可能帮助机体在食物短缺的情况下为重要器官提供能量，适应环境。现代人在进行间歇性禁食时可能无意间激活了这一机制。
文章预览
如果你关注饮食健康，可能已经听说过近年来备受推崇的饮食方法——间歇性禁食，也叫“轻断食”。这种饮食模式中最常见的形式是16/8，即每天在固定的8小时内摄入所需的全部食物，其余16小时则进行禁食。间歇性禁食不仅有助于减重，还能改善代谢健康、减轻身体炎症并提升注意力。然而，这种饮食方式对身体各类组织和器官再生活动的影响尚不明确。 2024年12月14日，西湖大学生命科学学院 张兵 团队 （ https://zhang.lab.westlake.edu.cn ） 在 Cell 期刊上发表研究论文，题为 Intermittent Fasting Triggers Interorgan Communication to Suppress Hair Follicle Regeneration 。研究显示， 接受间歇性禁食的小鼠与24小时全天候可进食的小鼠相比，虽然其代谢健康有所改善，但毛发生长却显著减缓。 此外，团队进行的一项小型临床试验结果提示，类似的毛发生长抑制现象可能在人
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