心理问答：习惯性后悔是为什么？

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Q： 为什么有的人总是放不下已经发生的事情开始陷入到习惯性后悔中，对后悔上瘾呢？ A：这个题面本身似乎就在回答这个问题——对后悔上瘾因为放不下啊。 放下，意味着哀悼的完成。我们对一个人或一件事投入了爱、时间、精力、钱等等，很多时候因为主观或客观原因，这个人这件事拒绝了我们辜负了我们，健康的人会慢慢接受这个丧失，宣泄能量，可能是大哭大闹，可能是静默不语。这个过程可能会花些时间，一点一点地进行，当哀悼完成时，自我又变得自由和不受约束了，力比多从原来的这个人这件事上撤回，我们又可以投入到另一个人或事中了。 如果一个人不接受这个人或这件事的丧失，他固执地在后悔中打转，设想着如果曾经采取这样那样的措施现在也许会不一样，他竭尽全力想要挽回那个已经远去的人、那件已经失败的事。只要 ………………………………