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小雪至 冬伊始

自贡网  · 公众号  · 四川  · 2024-11-22 12:55

主要观点总结

文章介绍了小雪节气,包括其含义、历史背景、气候特点、三候特征以及养生小贴士。同时提到更多新闻资讯,如自贡路段禁行和政府大院开放等。

关键观点总结

关键观点1: 小雪节气的介绍

小雪是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气。时间在每年公历11月22或23日,即太阳到达黄经240°时。古人将其分为三候,分别是一候虹藏不见,二候天气上升地气下降,三候闭塞而成冬。

关键观点2: 小雪节气的养生小贴士

提倡早睡晚起,注重固护阳气,以待来年春日生发。衣服要酌情增减、随增随减,避免一冷一热。坚持进行适度的户外运动,如步行、慢跑、气功等,以产生热量,应和中医“动则生阳”的说法。

关键观点3: 其他新闻资讯

提到自贡路段禁行和政府大院开放等新闻,但具体内容未展开描述。


文章预览

今天(11月22日) 我们迎来了 小雪节气 小雪是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气,时间在每年公历11月22或23日,即太阳到达黄经240°时。《孝经纬》说:“(立冬)后十五日,斗指亥,为小雪。天地积阴,温则为雨,寒则为雪。时言小者,寒未深而雪未大也。” 中国古人将小雪分为三候: 一候虹藏不见: 进入小雪节气,降水减少,雨也会转变为雪,天上不再下雨,彩虹也就不再出现。 二候天气上升地气下降: 天为阳,地为阴,到了小雪节气开始,阳气上升阴气下沉,阴阳不再相交。 三候闭塞而成冬: 由于天空中的阳气上升,地中的阴气下降,导致天地不通,阴阳不交,所以万物失去生机,天地闭塞而转入严寒的冬天。 小雪节气养生小贴士 早睡晚起:冬季阳气潜藏、阴气盛极,万物活动趋向休止,日常起居应该注重早卧晚起、必待日光 ………………………………

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