专栏名称: 徐慢慢心理话
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2024年,帮我重建生活秩序的1个心理学知识

徐慢慢心理话  · 公众号  ·  · 2024-12-08 21:00
    

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🎤你的2024年心理关键词是什么? 今年可以说是心理科普“爆炸”的一年: 我们讨论 【内耗】 、 【反刍思维】 ,回顾 【原生家庭】 对我们的影响; 一档综艺,让更多人了解了 【NPD(自恋型人格障碍)】 、 【回避型人格】 ; 读者经常分享自己开启 【自我觉察】 、 【养育内在小孩】 的经历…… 发现了吗?每个正默默努力、过好自己的生活的人,每个曾经经历过创伤,仍愿意伸手拉自己一把的人,心里都有着一个源源不断给他们勇气和能量的关键词。 主编毛毛的心理关键词是 【此时此刻】 。 因为今年经历了太多不可控的事情,当下哪怕一刻的平静,好好珍惜,也能让人稍微平静下来。 主笔卢克的心理关键词是 【奇迹画面】 。 每当定下新目标,但又有点胆怯的时候,卢克会在内心描绘出他已经实现目标的情景,内在力量就会流动起来。 ………………………………

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