就知道你不想上班！快来有效摸鱼→

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年过完了，打工人回到了又是牛又是马的工位！ 内心OS： 不！想！上！班！😩 别担心，摸鱼大法拯救你！ 今天特意整理了一份 高质量摸鱼指南 ，让你偷偷给自己 补充能量、恢复元气！ 边摸鱼边回血，工作生活两不误，快来一起偷个小懒吧～ 😏 一年太长，目标容易模糊；一月太短，行动还没完全展开。 12周，刚刚好！利用春节后的好时机，制定你的 12周计划 ，为目标注入动力与方向！ 在动笔之前，先问问自己： 👉 五年后、十年后，我想成为什么样的人？ 👉 我期待在事业、健康、家庭或兴趣上有什么样的成就？ 带着这些愿景，写下你的第一个12周计划： 设定明确目标 任何计划都应始于愿景，重要的是在这一步写下对自己最重要的1-3个目标，聚焦自己最想完成且有能力实现的关键目标，最多不能超过3个。 目标的制定需要符合SMART原则：具 ………………………………