30岁以后，重养自己一遍

主要观点总结

文章呼吁读者关注“张萌萌姐”公众号，并鼓励大家用一年时间跟随萌姐彻底改变自己。文章提到了当前的不确定性，以及如何通过坚持读书、早起、运动来实现自我蜕变。同时，也介绍了建立自律社群的方式，并鼓励读者尝试建立自己的自律社群，甚至将其作为副业变现的机会。最后，文章呼吁读者支持萌姐，并一起努力加油。

关键观点总结

关键观点1: 关注公众号并参与改变

文章鼓励读者关注“张萌萌姐”公众号，通过一年的时间跟随萌姐彻底改变自己，体现了公众号的影响力和提供的改变机会。

关键观点2: 坚持读书、早起、运动

文章强调了坚持读书、早起、运动的重要性，认为这是实现自我蜕变的有效途径。

关键观点3: 建立自律社群

文章介绍了建立自律社群的方式，并鼓励读者尝试建立自己的自律社群，以此作为实现副业变现的机会。

关键观点4: 支持萌姐并一起努力

最后，文章呼吁读者支持萌姐，并一起加油，体现了团队的凝聚力和共同奋斗的精神。

文章预览

▲点击上方右侧“张萌萌姐” 关注公众号 你敢不敢用一年时间 和萌姐一起彻底改变自己？ 在不确定的当下 如果你不知道2024该如何发展 那么最好的机 会来了 从现在起每天坚持 读书、早起、运动 给自己一个实现自我蜕变的机会 一个人坚持很难 一群人才能走得更远 为此我们建立了 “读书”和“早起” 的陪伴社群 与志同道合的伙伴一起养成自律的好习惯 👇 在互联网时代 你也可以学习陪伴营的运营方式 建立自己的自律社群 说不定这会是你实现副业变现的开始 2024，一起加油 💪 💪 💪 点击下方卡片关注作家张萌 和千万读者一起，做自己人生的CEO 👇 ▲ 点击上方“张萌萌姐”关注公众号 点个 在看 支持萌姐吧 ………………………………