新版身高标准表来了！春天长高黄金期，这样做娃能多长5~10厘米!

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春天，万物生长，又到了传说中一年一度的“长高黄金期”。 相信不少家 长， 已经 开始 为娃“蹿个儿” 做 准备 了。 那么， 怎样才能行之有效、事半功倍地让孩子在这个黄金期长个儿呢？ 今天，我们就来讲一讲。 讲之前，先给大家附上最新的儿童身高标准（《 7 岁以下儿童生长标准》），快看看自家娃都达标了吗？ （ 备注 ： 7岁以上儿童，可后台回复关键词“ 身高 ”，就能收到《  7 岁～ 18 岁儿童青少年身高发育等级评价 》 ）。 👦  男童  👦 左右滑动查看更多 👧  女童  👧 左右滑动查看更多 提示： 确定身高数据在哪个区间，结合下表👇🏻，就能得出孩子身高的评价。 比如，中位数，意味着孩子的同龄人，大多处于这个水平。 向上或向下偏差 1 个标准差（1 SD）以上，说明比多数同龄人偏高或者偏低一点。 01 要 想娃长高， 先戒 ………………………………