糖尿病这么吃，有效改善餐后血糖

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今晚 7:00，我们邀请到了内分泌科副主任医师冯烨、赵汝星两位专家，和魏玮医生一起聊聊「科学控糖怎么吃」的话题，快预约直播吧～ 11 月 5 日（周二）19:00 「合理膳食控血糖，听听医生怎么说 」 点击即刻预约 ▼ 跟大伙聊聊怎么吃能控制餐后血糖。 少食多餐能避免餐后血糖飙升，减轻胰岛负担。 如果一次进食过多，势必会导致胰岛素大量分泌，增加对食物中糖的吸收，致使餐后血糖飙升，不利于血糖的控制。 如果分次进食，减少每次进食量，餐后血糖波动也会随之变小，有利于平稳血糖。 糖尿病患者吃饭要尽量少食多餐，每口饭咀嚼 30 次最好，细嚼慢咽会有助于减少进食量。 更多关于科学控糖的话题，都在今晚的直播： 糖尿病早餐怎么选？ 水果、蜂蜜、鸡蛋怎么吃？ 糖尿病肾病饮食该注意什么？ 少吃多餐，能不能控制血糖？ ...... 今天 ………………………………