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压垮无数婚姻的,其实是这件看不见的小事

壹心理  · 公众号  · 心理学  · 2024-11-27 10:55

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每个人都有属于自己的“过去”。   有些过去,是美好的回忆,依然滋养着现在和未来的自己;   有些过去,却是不愿再想起的事情,盖上黑布,希望它早日消失。   然而,也许就是这些不被正视的过去,让你的生活变得阻碍重重。   不愿意正视自身不完美的人,让原本的小小缺陷,盖过了自己闪光的地方;努力抗争抑郁却仍不成功,也许是因为一直不愿正视过去的创伤。   村上春树说: “必须正视过去。不是看自己愿意看的东西,而是看「不得不看」的东西。否则你只能背着沉重的包袱,度过今后的人生。”   学会正视过去的路程有时候很艰难,可能花费数年;有时候却在不经意间就完成了,可能就是心理咨询中的一个重要瞬间。   今天故事的主角,既属于前者,也属于后者。 刚离婚时,他投入工作,似乎没有时间感到孤独和痛苦。离婚 ………………………………

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