2024年，重生计划。1、跑步：每天3~5公里。[已试跑一周，预-20240825123908

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2024-08-25 12:39 本条微博链接 2024年，重生计划。 1、跑步：每天3~5公里。[已试跑一周，预计能达成] 2、补充：益生菌、南极磷虾油、脾氨肽。[已购买，花钱最简单] 3、学习1：捡回落下多年的编程，达到能写量化交易的程度。[有基础，成功率较高] 4、学习2：英语达到流畅阅读杂志的水平，听说写不做要求。[虽简单，但兴趣不大，失败率较高] ---- 之前公开的两个计划。 轻断食计划，每天只吃一顿饭，连续一个月，非常成功 ………………………………