久坐不健康，那多站站行不行？近10万人研究：每天站立时间不宜＞2小时，每增加30分钟，直立性循环疾病风险增加11%

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坐，是人类最平常的动作，它在不经意间贯穿于我们生活的每一个片段， 然而，俗话说“久坐伤肉，久卧伤气”，当“坐”成为一种长时间的固定姿态，可能给我们带来意想不到的危害。 因此，对于电脑前“挥斥方遒”的上班族来说，如何避免“久坐”也成为了热门话题，于是，不少注重养生的打工人配备了“升降桌”，久坐不行，那我站着总可以了吧。 答案是：也不一定行！站立的时间还有门道！ 近日，来自 澳大利亚的研究团队 在 International Journal of Epidemiology 杂志发表了一篇题为 “Device-measured stationary behaviour and cardiovascular and orthostatic circulatory disease incidence” 的研究论文，探究了日常坐姿、站姿和静止时间与心血管疾病（CVD）和直立性循环疾病发病率之间的关系， 在这项针对8万余名成年人的大样本研究中，研究人员发现，长时间站立所带 ………………………………