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不到半天,脸小一圈!韩国明星的「缩头邪术」,咋会这么神?!

叔贵的健身思考笔记  · 公众号  ·  · 2024-07-05 20:00
    

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我一直觉得,「水肿」这事儿,特别没眼力见儿。 越是第二天要出去玩、拍照、结婚,想上镜一点,它越容易找上门。 而且,你说脚上、小腿一按一个坑,还能遮一遮。ta 非挑着眼皮、脸颊、下巴肿。 让人大小眼、睁不开;浮浮囊囊、拍照没法看。 还有时候,明明已经不吃咸、睡前不喝水,第二天照样肿成猪头。 那么,想避免「随地大小肿」、解决「不吃咸也肿」,肿了以后不靠咖啡也能消, 咱们今天聊聊,水肿到底咋回事?以及根除水肿的三个大法—— 活的越堆萎 水肿越加倍 除了吃得太咸以外,咱身上最常见的局部水肿,基本都是「压迫」导致的。 对应日常生活,就两种: 要么勒太狠、要么坐姿糟。 像好些爱穿绑带小皮鞋、收肉压力袜,甚至肩带过细、底围过紧的运动内衣的同学,肯定经历过: 当你把这些衣服脱下来,对应的部位,一 ………………………………

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