专栏名称: 武志红
武志红,中国资深心理咨询师,作家,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心
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永远不要消耗自己 | 一个人的觉醒与成长,离不开这件事

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2025-04-17 12:40
    

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毛姆说过, 阅读是一座随身携带的避难所 。 深以为然。 我们生活在有限的圈子里,这一生却要面对“ 无限的问题 ”: 工作遇到瓶颈,卡在中间不上不下,不知如何是好? 和伴侣相处遇到问题,不知该怎么好好沟通? 背负的责任、承担的压力越来越多,对未来充满迷茫…… 受限于固定的生活圈子,我们很难从身边的人身上找到想要的答案,只能自己一个人内耗。 但书籍,汇聚了前人探索的精髓。 这些 突破圈层的思维 ,能给我们提供线索,走出困顿。 武志红老师本人也曾感慨道, 阅读带来的深远影响,一直延续到了今天 。 上大学的时候,武老师一半的时间花费在心理课程上,另外一半全都花在了读书上。 即便是那些曾经看起来作用不大的哲学书,也给他提供了线索, 缝合 起了人生和心理咨询工作中的无数“碎片”,成为撑起他如今生活 ………………………………

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