别轻易憋屎，不然会后悔

文章预览

除了尽量不要憋屎，还有几条 健康便便指南送给你 ： 一周拉 3～21 次便便都是正常的； 排除饮食影响后，出现异常红色、黑色、灰色便便要当心； 多吃蔬菜水果多喝水，顺畅的便便陪伴你； 超过 40 岁的人，建议定期进行肠镜检查。 关于便便健康，我们整理了更多大家关心的问题，点击下方链接即可查看。 大便颜色的变化，可能是哪些疾病？ 粪便性状改变，预示了哪些疾病？ 拉的屎比别人臭很多是怎么回事？ 大便常规检查时，一时拉不出来怎么办？ 上丁香医生 App 查疾病、查症状、查药品、查病例 三甲医生 24h 随时问 策划制作 策划：溪巴草   |    监制：枕玉 图片来源：丁香医生设计团队 ………………………………