文章预览
“力量举启蒙课” 系列活动是旨在帮助同学深入了解力量举这项运动，向同学们介绍力量举中深蹲、卧推、硬拉的基本知识、训练技巧和比赛规则，以及力量举对身体健康和体能发展的重要性。 精仪系研究生会 邀请北京WP 77kg级 青年组冠军刘鹏炜 为同学们进行专业培训，旨在短期、入门、专业、多样的教学帮助同学们体验力量举运动，培养运动兴趣。 01 活动简述 2025年3月10日晚20:00，清华大学精仪系研究生会在北体育馆举办了一场别开生面的力量举启蒙课。来自不同院系的对力量举感兴趣的同学参加了此次活动。本次训练课旨在通过教学示范加动作指导的形式，来提高同学们对力量举的兴趣、锻炼体魄，同时促进同学们的交流与合作。 ▲活动结束后同学们合影留念 02 精彩回顾 在活动开始，刘鹏炜同学为大家介绍力量举中硬拉的基本知识、训练
………………………………
