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不想上学哭到干呕?发现一个拒绝开学焦虑的方法!

飞乐鸟  · 公众号  ·  · 2024-09-05 12:00

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哎呀,开学的钟声敲响了,不过 部分地区因为高温还得再敲一次 ,是不是感觉心里有点小忐忑,甚至有点想哭的冲动? 别怕,你并不孤单!我们都有过那种开学前夜的焦虑,收拾行李的繁琐,课程表的满满当当,简直让人喘不过气来。 但是,别急着emo呀,鸟酱今天就来给你支支招,让你轻松应对开学焦虑! 1 给自己一些盼头,哄自己上学 想想那些美好的周末时光,宿舍里的小聚,调酒、塔罗、水果捞,还有那些攒钱去看演出的日子,是不是突然觉得开学也没那么可怕了? 2 把喜欢的东西放学校 这个小技巧可是屡试不爽哦!把心爱的小说、私藏的手机 (这个还是不要学哈) 放在学校,给自己一个回去的理由。每次想到那些东西,是不是就迫不及待想要飞奔回学校了呢? 3 开过那么多次学,哪一次真的把你打倒了 回顾过去,我们哪次不是心里抵 ………………………………

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