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别乱补!JAMA子刊:每天补充多维素,不仅不能降低死亡风险,可能还会增加死亡风险

国际科学  · 公众号  ·  · 2024-06-28 15:14

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复合维生素是一种包含多种维生素的补充剂,可以为人体提供必需的营养素。在美国,近30%的美国成年人报告最近使用过复合维生素。然而,关于复合维生素使用和死亡率的研究结果好坏参半,定期服用复合维生素的益处和危害仍不清楚。 2024年6月26日, 美国国家癌症研究中心 的研究人员在"  JAMA Network Open  "期刊上发表了一篇题为"  Multivitamin Use and Mortality Risk in 3 Prospective US Cohorts  "的研究论文。 这项迄今为止规模最大、持续时间最长的研究显示, 对于健康成年人来说,每天服用复合维生素并不会降低死亡风险,可能还会增加死亡风险 ,表明长期每天服用复合维生素与降低死亡风险无关。 在这项研究中,研究人员分析了3个大型且地理分布各异的美国队列的数据,共纳入390124名健康成年人,中位年龄为61.5,男性占55.4%,基线时均无癌症或其他慢 ………………………………

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